1 program

Rendezés

Félelmek, bennünk dúló és folyton visszatérő dilemmák, kételyek, bizonytalanságok, minket kísértő múltbeli emlékek, félelmetes gondolatok – csak néhány példa a bennünk lévő nehéz belső élményekre, melyeknek könnyen a foglyaivá válhatunk. Megismerhetsz néhány olyan egyszerű technikát, módszert, melyek segítségével hatékonyabban kezelhetjük ezeket az életünket nehezítő belső élményeket, és mondhatunk nemet a negatív gondolatainkra. Előadó: Dr. Szabó-Bartha Anett klinikai szakpszichológus, családterapeuta, a Mindset Pszichológia Terápiás & Tanácsadó Központjának pszichológusa